top of page
IMG_2856.00_00_00_13_edited.jpg

Zesilte, shoďte kila a získejte energii.

Individuální tréninky a bezpečný progres pod vedením certifikovaného trenéra.
Cvičte efektivně v posilovně Start 4 v ČB.

Co nabízím:

Image by Eduardo Cano Photo Co.

Osobní tréninky

Trénink pod mým dohledem. Naučím vás správnou techniku, trénink vždy přizpůsobuji aktuální výkonnosti.

zdravé jídlo

Konzultace jídelníčku

Postupná úprava vašeho stávajícího jídelníčku, přizpůsobeno vašim cílům a režimu, metabolismu. Bez extrémů.

Cvičení

Tréninkový plán

Rozepíšu vám cviky dle vašich cílů a výkonnosti. Tvořím ho až na základě min. 5 tréninků pod mým vedením.

Adresa

START 4, Křižíkova 734/1

České Budějovice 6

Telefon

+420 732 819 543

Email

jirkas82@gmail.com

Sledujte mě

  • Instagram
  • Facebook

SLEDUJTE @JIRKAS.GAINER

​

​

Máte zájem o trénink?

START 4, Křižíkova 734/1

České Budějovice 6

+420 732 819 543

jirkas82@gmail.com

  • Instagram
  • Facebook
Máte dotaz? Nebo zájem o trénink? Napište mi.
bottom of page