CO NABÍZÍM

OSOBNÍ TRÉNINK

  • Trénink pod mým dohledem

  • Správná technika cviků, eliminace chyb

  • Přizpůsoben aktuální výkonnosti

  • Délka 75 minut

  • 1 trénink pro 1 osobu: 400Kč
  • 5 tréninků pro 1 osobu: 1 800 Kč
  • 10 tréninků pro 1 osobu: 3400 Kč
  • 1 trénink pro 2 osoby: 550 Kč
  • 5 tréninků pro 2 osoby: 2500 Kč
  • 10 tréninků pro 2 osoby: 4500 Kč

SESTAVENÍ JÍDELNÍČKU

  • Výživový plán na míru

  • Přizpůsobený režimu, cílům, stavu metabolismu a historii stravování

  • Bez extrémů

  • 600 Kč

TRÉNINKOVÝ PLÁN

  • Rozpis cviků dle cílů a aktuální výkonnosti

  • Tvořen na základě alespoň 3 tréninků pod mým vedením

  • 400 Kč

ONLINE KONZULTACE

  • cca 20 min hovor/telefonát

  • Zahrnuje trénink, stravu i životní styl

  • 200 Kč