OSOBNÍ TRÉNINKY

  • Tréninky pod mým dohledem

  • Správná technika cviků, eliminace chyb

  • Přizpůsoben aktuální výkonnosti

  • Délka tréninku 65 minut

  • Možnosti měsíční spolupráce:
  • až 12 tréninků – 4500Kč

  • až 8 tréninků – 3200Kč

  • až 4 tréninky – 1700Kč

  • Ve spolupráci je zahrnuta konzultace jídelníčku a tréninkový plán

KONZULTACE JÍDELNÍČKU

  • Postupná úprava vašeho stávajícího jídelníčku

  • Přizpůsobeno režimu, cílům, stavu metabolismu a historii stravování

  • Bez extrémů

  • V ceně spolupráce

TRÉNINKOVÝ PLÁN

  • Rozpis cviků dle cílů a aktuální výkonnosti

  • Tvořen na základě alespoň 5 tréninků pod mým vedením

  • V ceně spolupráce

ONLINE KONZULTACE

  • cca 20 min hovor/telefonát

  • Zahrnuje trénink, stravu i životní styl

  • 300 Kč