OSOBNÍ TRÉNINK
Trénink pod mým dohledem
Správná technika cviků, eliminace chyb
Přizpůsoben aktuální výkonnosti
Délka 75 minut
SESTAVENÍ JÍDELNÍČKU
Výživový plán na míru na 3 dny
Přizpůsobený režimu, cílům, stavu metabolismu a historii stravování
Bez extrémů
TRÉNINKOVÝ PLÁN
Rozpis cviků dle cílů a aktuální výkonnosti
Tvořen na základě alespoň 5 tréninků pod mým vedením
Zahrnut v ceně za trénink
ONLINE KONZULTACE
cca 20 min hovor/telefonát
Zahrnuje trénink, stravu i životní styl
300 Kč