Tréninky pod mým dohledem

Správná technika cviků, eliminace chyb

Přizpůsoben aktuální výkonnosti

Délka tréninku 65 minut

Ve ceně tréninků je zahrnuta konzultace jídelníčku a tréninkový plán

Postupná úprava vašeho stávajícího jídelníčku

Přizpůsobeno režimu, cílům, stavu metabolismu a historii stravování

Bez extrémů

Rozpis cviků dle cílů a aktuální výkonnosti

Tvořen na základě alespoň 5 tréninků pod mým vedením

V ceně spolupráce

cca 20 min hovor/telefonát

Zahrnuje trénink, stravu i životní styl

300 Kč