OSOBNÍ TRÉNINKY

  • Tréninky pod mým dohledem

  • Správná technika cviků, eliminace chyb

  • Přizpůsoben aktuální výkonnosti

  • Délka tréninku 65 minut

  • Cena za 1 je 500 Kč

  • V ceně tréninků je zahrnuta konzultace jídelníčku

KONZULTACE JÍDELNÍČKU

  • Postupná úprava vašeho stávajícího jídelníčku

  • Přizpůsobeno režimu, cílům, stavu metabolismu a historii stravování

  • Bez extrémů

  • V ceně spolupráce

TRÉNINKOVÝ PLÁN

  • Rozpis cviků dle cílů a aktuální výkonnosti

  • Tvořen na základě alespoň 5 tréninků pod mým vedením

  • 500 Kč

ONLINE KONZULTACE

  • cca 20 min hovor/telefonát

  • Zahrnuje trénink, stravu i životní styl

  • 300 Kč